桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶的功效与作用

桂圆红枣茶是众多的水果茶中的一种，很明显它是红枣和桂圆（也称为桂圆）加入蜂蜜制成的茶，桂圆红枣茶是很受欢迎的，主要是制作简单，而且功效多，下面我们就来看看桂圆红枣茶怎么做和桂圆红枣茶的功效与作用。

首先是桂圆红枣茶的做法，其实很简单：

简单地冲洗干燥的红枣。切成小块。这是出于演示目的。如果您愿意，您可以跳过此步骤并使用整个红枣。将干红枣，桂圆干，橙干和水放入汤锅中。煮沸然后慢煮约30至40分钟。如果需要，加入糖调味。

将一些桂圆和红枣舀到单个杯子中并倒入茶，将所有配料放入热锅的内锅中。煮沸并保持沸腾2至3分钟。取下盖子，加入糖调味。回到滚动的沸腾。这将需要大约30秒。将内锅转移到热锅中，放置2至8小时。

然后是重点介绍桂圆红枣茶的功效与作用有哪些？

1，化痰去冷

红枣和桂圆是热的食物，可以去除因吃生冷食物引起的喉咙痛和咳嗽痰粘稠，食用过多冷却食物可能会导致疲劳。

2，丰胸美颜

桂圆红枣茶中含有红枣和桂圆，红枣具有补充气血的作用，中医认为血气主气色，桂圆也是滋补佳品，二则结合会让女人脸色红润、身材丰满。

3，安神补脑

桂圆具有天然的安神养心、补血益脾的功效，同时，还有缓解用脑过度，记忆力减退的作用和功效。

以上3种是主要的桂圆红枣茶的功效与作用，常喝桂圆红枣茶是有很多好处的，既然知道桂圆红枣茶的做法了，抓紧制作试试吧。