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如何让男人更珍惜你

茶与传统文化 2023年3月25日 06:31:23 4 0

我是懂情感的小编如何让男人更珍惜你,许多朋友给我们发了信息询问如何让男人更珍惜你,今天17茶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

后台经常收到这样的留言:

我是很希望能和他好好过,可是我们就是暴脾气,没说几句就打起来。

这怎么办啊?

我也学了“非暴力沟通”,可是看他的那张扑克脸就恨不得抽他,我哪有心情跟他“非暴力”?

我的回答是:你要学会放慢动作。

什么是“放慢动作”?

在你看到他扑克脸到你要抽他之间,其实隔着很多思想活动。

但是因为它发生次数太多了,你已经自动化了,所以你就没有觉察,因为没有觉察,就没法监控,没法监控就没法改变,没法改变就只能变成“道理我都懂,但为什么依然过不好一生。”

所以你看得道高僧们都喜欢“打坐”“正念”,他们在做什么?

就是在“让自己慢下来”。

比如当你慢下来的时候,你就会发现当你看到他扑克脸的那一瞬间你是有一种恐慌感的。

你怕的是,他对你已经没有爱,没有感情,只是为了孩子留在这个家,他对你不会有任何付出了。

但是这种恐慌太可怕了,于是你就会用愤怒来掩盖,而且愤怒还有一个好处就是让你感觉自己强大,还能刺激他没法继续扑克脸了。

但是这样做的下场就是你们的矛盾更加深了,感情更差了,他离你更远了。

如何让男人更珍惜你

本文内容来自茶叶网(https://www.17chaye.cn/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:聪明易,厚道难,既聪明又厚道则更难,下面我们来继续深入介绍本期话题。

那么此时你能觉察了,就可以做什么了呢?

1) 自我纠偏:他是不是真的不爱我了?

不对,他昨天还问我冷不冷,还说我们以后要买房子,他是想和我继续过的。

那么我为什么有这种恐慌?

这个恐慌来自过去,我小时候很缺爱,时刻害怕妈妈不要我,所以看到老公的扑克脸我就本能地把过去的恐慌移植过来。

那么他扑克脸是为什么呢?

也许是工作压力大?

也许他对孩子有不满?

也许是因为我刚才说了一句我同学多厉害的话,伤了他自尊?

总之,没有那么可怕。

现在你有什么感觉?是不是觉得放松多了?

这就是因为你放了慢动作,就可以纠偏了,回到现实你就可以和他好好说话了。

2) 主动影响

于是你就不用发怒,而用一种温和的语气说:“看上去你好严肃,怎么了?有什么心事?”

他听到这样的温柔的话,就吐了一口气说:“我的领导今天冤枉我了,真让人丧气……”

你看,当你让自己慢下来的时候,你们才能找到破解婚姻困境的可能性,才能让他更珍惜你。

通过懂情感的小编如何让男人更珍惜你的介绍,相信大家对如何让男人更珍惜你有了更深入的了解,茶叶网小编将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

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