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感觉做什么事情都不顺

茶与传统文化 2023年3月19日 06:51:58 11 0

我是懂情感的小编感觉做什么事情都不顺,许多朋友给我们发了信息询问感觉做什么事情都不顺,今天17茶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

恋爱不顺,事事不顺,美好世界不属于我?

世界很美好,但不属于我,实在坚持不下去了……恋爱不顺,事事不顺。

导师点评:

“世界如此美好,我却如此暴躁,这样不好,不好,不好”这句话默念十遍,先让自己的情绪平静下来。

这句话出自经典喜剧《武林外传》,郭芙蓉刚开始的时候很容易暴躁,属于一点就着的性格。后来她问吕秀才怎么控制情绪,吕秀才教她的方法。情绪平和才能进行理智的思考。

你说恋爱不顺,事事不顺。可以问一下自己,真的是事事不顺吗?连一件顺利的事情也没有吗?你仔细想一想,有没有某些时刻,这件事挺幸运的?比如,到了路口,正好遇上绿灯,顺利通过。自己喜欢的甜点,正好剩了最后一个,然后让你买到了。

本文内容来自茶叶网(https://www.17chaye.cn/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:谈恋爱是先确定关系还是先了解,下面我们来继续深入介绍本期话题。

感觉做什么事情都不顺

这算不算是生活中的一点小确幸呢?在我看来,算是小确幸。而我们的平凡的生活,有时就靠这一个一个的小确幸,小惊喜来抵抗那些无助遭心的瞬间。

如果你仔细想一想,你会发现,生活中还是顺利的时候,多过不顺的时候。而且对于不顺利的事情,如果能够回过头进行复盘,就可以找到完全不同的观点。

首先,是接纳。比如,你要接纳恋爱不顺这样的经历,不抗拒,不回避。接纳生命中会有一些不够美好的事情。

其次,是认知分解。把自己从事件中抽离出来,从旁观者的角度,从理性的角度去看这件事,你会发现那只是一种想法,而不是事实,从而分清楚事实和想法。

再然后,升级自我认知,产生新的想法。恋爱不顺既然只是想法,那么我们是不是可以有新的想法,比如在下一次的恋爱中采用不同的策略,改变原来的想法。

最后,采取行动,活在当下。对于已经发生的事情,已经产生的想法,伤害我们的病毒性思维,把它抛掉。才能轻装上阵。对于已经发生的事情,不要去纠结,不管是事实还是想法,对于未来不利的,丢掉它。复盘它,找出问题所在,吸取教训,避免踩同样的坑。

你也说了,世界是如此的美好,那就多看看美好的一面,寻找生活中的小确幸。幸福的快乐的感觉是会传染的,也会改变一个人的精神状态,也许到最后你发自内心的觉得,如此美好的世界,我要努力的快乐的活着。

通过懂情感的小编感觉做什么事情都不顺的介绍,相信大家对感觉做什么事情都不顺有了更深入的了解,茶叶网小编将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

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