健康美丽喝啥哟 自制减肥茶新娘好身材自然来
风水方面的知识有很多,许多朋友给我们发了信息询问各方面的问题,今天茶叶网将为大家来详细介绍健康美丽喝啥哟 自制减肥茶新娘好身材自然来,原创内容如下:
在这炎热的夏季,水的需求越来越多,上班族新娘瘦身何不选择自制减肥茶,好身材不知不觉就来了,轻轻松松瘦身。
自制减肥茶1、鱼腥草+红枣
材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。
做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。
功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。
自制减肥茶2、山楂银菊
材料:山楂、银花、菊花各10克。
做法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。
自制减肥茶3、双苦茶
材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺
做法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。
本文内容来自茶叶网(https://www.17chaye.cn/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:夏季清新薰衣草新娘妆打造步骤 打造紫色迷人新娘,下面我们来继续深入介绍本期话题。
功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。 民间流传着很多的减肥偏方,虽然看起来是很平常的做法,但是减肥的效果可不赖。
自制减肥茶4、桑葚茶
材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。
做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。
功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便。
自制减肥茶5、桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
自制减肥茶6、荷叶玫瑰茶
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。
通过我们的介绍,相信大家对健康美丽喝啥哟 自制减肥茶新娘好身材自然来有了更深入的了解,17茶网将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。