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养生保健茶配方(四种花草茶配方!)

饮茶自古以来就是中国人的一种生活方式和社交礼仪。然而,保健茶和普通茶叶的区别在于它的保健功能。饮茶有许多注意事项。体格不同的人喝的茶也是有所差异。养生保健茶,养生保健茶配方。从古至今,茶不仅是一种解渴的健康饮品,也是一种融合了中国文化和健康理念的物质。下面向大家详细介绍了4种保健茶配方,非常实用!

养生保健茶配方

1. 白菊花乌龙茶配方

  1. 材料: 8克白菊花、6克乌龙茶、适量冰糖
  2. 练习:将白菊花和乌龙茶放入杯中,用沸水冲泡,加入冰糖,搅拌均匀即可。养生保健茶,养生保健茶配方。
  3. 功效:白菊花能帮助清除毒气,有效消除体内有害辐射和放射性物质。

2.白术山药茶配方

  1. 材料:山药、白术、桂圆肉各25克。养生保健茶,养生保健茶配方。
  2. 练习:将药材洗净,放入锅中。煎煮半小时后,过滤药液,待温度适中后服用。
  3. 功效:健胃健脾止泻。

3.白木耳人参茶配方

  1. 材料:人参20克,白木耳10克,冰糖适量。养生保健茶,养生保健茶配方。
  2. 练习:将白木耳浸泡在温水中,将人参洗净,一起放入锅中,加入适量的清水煮沸,银耳煮熟后加入冰糖,方可饮用。
  3. 功效:养心安神,益气补血。

4.白术甘草茶配方

  1. 材料:白术10克,茶叶和甘草各4克。养生保健茶,养生保健茶配方。
  2. 练习:水中加入白术和甘草煮沸,然后加入茶叶煮沸5分钟即可。
  3. 功效:益气健脾
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