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哺乳期可以喝荷叶茶吗?

哺乳期可以喝荷叶茶吗

哺乳期可以喝荷叶茶吗?

不能,孕妇饮食有很严重的规范,喝茶还是不建议,并且荷叶茶的饮用禁忌里面就介绍了,哺乳期的妇女不适合喝荷叶茶,虽然荷叶茶具有减肥的作用,很多产妇为了恢复身材,会选择喝荷叶茶,但是不建议。

哪些人不能喝荷叶茶

  1. 孕妇:荷叶茶性凉,孕妇的饮食最不适合大凉,这样对于小孩子的成长发育是相当不利的。
  2. 哺乳期:刚生完孩子当然是应该以进补为主,荷叶茶减肥祛湿,如果此时哺乳期的妈妈再喝荷叶茶很可能对于哺乳不利,应该等哺乳期结束后再考虑喝。
  3. 六岁以下的儿童:六岁以下的孩子正是处于发育期,需要充分地补充营养,荷叶茶加速肠胃的蠕动,排出体内的垃圾废物,这样的效果不利于小朋友长身体,也不利于营养的吸收。
  4. 手脚冰凉的朋友:如果有的朋友在冬天会出现手脚冰凉的现象,那么这部分朋友是否能喝荷叶茶呢?短期的饮用是没有问题的,但是长期得饮用是没有必要,这类朋友应以滋补温和的食物为主,特别是如果有的朋友本身就不肥,就更不建议喝荷叶茶了。
  5. 身体虚弱的朋友:对于一部分身体虚弱,身材瘦小的朋友,或者是老人等等身体体质不太好的朋友,最好还是不要饮用,因为本来身体就是虚弱,如果再喝荷叶茶的话,身体会越来越虚弱,这样是很不利于身体健康的。
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